Ficha de Anamnese
Sthefany Carvalho - CREF: 023711-G/PE
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Dados Pessoais
Nome completo *
Data de nascimento *
Idade *
Email
Peso atual (kg)
Objetivos
Selecione seus objetivos principais:
Hipertrofia
Emagrecimento
Condicionamento
Fortalecimento
Reabilitação
Outros objetivos
Histórico de Atividades Físicas
Já praticou atividade física anteriormente?
Sim
Não
Quais atividades?
Por quanto tempo?
Planejamento de Treino
Prazo para alcançar objetivos
Frequência semanal de treinos
Selecione
3x por semana
4x por semana
5x por semana
6x por semana
7x por semana
Tempo estimativo por treino
Saúde e Condições Médicas
Algum médico já disse que você possui problema cardíaco e que só deve realizar atividade física supervisionada?
Sim
Não
Sente dores no peito quando pratica atividade física?
Sim
Não
Sentiu dores no peito no último mês mesmo sem fazer esforço físico?
Sim
Não
Já perdeu o equilíbrio por causa de tontura ou já perdeu a consciência?
Sim
Não
Possui algum problema ósseo ou articular que poderia piorar com a atividade física?
Sim
Não
Toma atualmente algum medicamento para pressão arterial ou problemas do coração?
Sim
Não
Conhece algum outro motivo pelo qual não deve praticar atividade física?
Fuma? Com que frequência?
Consome bebidas alcoólicas? Com que frequência?
Como é sua alimentação?
Como é sua rotina de sono? (Horas/dia, qualidade)
Nível de estresse
Baixo
Médio
Alto
Trabalha sentado(a)? Fica muito tempo em pé?
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